Жизнь после развода: как обрести новую жизнь?

Расставание — тяжелое испытание для обоих супругов, независимо от их возраста. Сначала люди вместе живут, воспитывают детей, у них общие бытовые проблемы, интересы. Но, в какой-то момент что-то меняется, и один из супругов желает развода. Как сложится жизнь после развода обоих супругов зависит от их отношения к сложившейся ситуации. Возможно ли создание новой семьи после раскола, как складывается жизнь разведённых супругов? Поговорим подробнее об этих непростых вещах.

Ощущения после расставания

Прежде чем начать жизнь заново после развода, нужно разобраться в своих чувствах, понять как вести себя дальше. Бывшая жена часто испытывает чувство вины перед общими детьми и родственниками, ей стыдно смотреть в глаза друзьям. Супруга считает, что семья распалась из-за нее. Это не так, потому что:

  • дети и родные часто не в курсе, что происходит на самом деле между супругами;
  • вы не должны ни перед кем оправдываться и строить жизнь, оглядываясь на других людей (даже родственников);
  • скорее всего, по прошествии некоторого, времени родные поймут вас.

Постарайтесь не говорить о своем партнере с негативной стороны. Когда-нибудь обида уйдет, возможно даже наладятся отношения (пусть дружеские), и вам станет стыдно за свои слова. Помните, что в любой, самой некрасивой семейной ситуации, виноваты оба супруга. И мужчина ощущает то же, что чувствует женщина после развода. Ему так же тяжело и неприятно, просто он не привык слишком эмоционально выражать свои чувства.

В первые месяцы жизни после развода комплексы разведенной женщины включают следующие моменты:

Многие женщины не знают, как начать жить после развода, что делать с навалившимися проблемами. Начать новую жизнь нужно с перечисленных комплексов, постараться их устранить как можно быстрее.

Ушел муж — появились проблемы

Женщина продолжает жить дальше после развода с мужем, но сталкивается со следующими трудностями:

  • деньги. Если до развода основной доход семье обеспечивал муж, то расставшись женщине придется нелегко. Если жена первой проявила инициативу по расторжению брака, то позаботиться о финансовой стороне вопроса нужно было заранее. Когда в семье остаются несовершеннолетние дети, то супруг обязан выплачивать алименты. При нежелании помогать общему ребенку, можно подать исковое заявление в суд;
  • общественное мнение играет не последнюю роль во всех бракоразводных процессах. Согласитесь, что даже лучшим подругам мы не всегда рассказываем подробности из личной жизни. Поэтому, не стоит полностью полагаться и следовать советам посторонних людей, даже родственников. В отношениях двоих не должно быть лишних людей;
  • дальнейшая жизнь не заканчивается после развода. В любом возрасте женщина способна найти партнера, начать жить после развода с мужем так как она пожелает. Главное, не замыкаться в себе, не переосмысливать бесконечно создавшуюся ситуацию, а больше общаться.

Если продолжать жить прошлым, то можно довести себя до депрессивного состояния. Жизнь в одиночестве покажется наказанием. Проблемы и особенности жизни после развода и ее психологические моменты таковы, что нужно просто дать себе время, и пережить всю боль.

Жизнь мужчины после ухода жены

Несмотря на сдержанность, мужчины тоже переживают разрыв семейных отношений, думают как начать новую жизнь после развода. У них возникают проблемы следующего характера:

  • эйфория, связанная с ощущением свободы. Сначала бывшему супругу кажется, что настал счастливый момент, он может делать что угодно и не докладывать об этом жене. Но, по прошествии непродолжительного времени выясняется, что одиночество не настолько привлекательно, как казалось. Мужчина начинает грустить, тосковать, вспоминать семейную жизнь. Многие бывшие мужья впадают в крайности: часто меняют женщин, стремятся доказать жене, что у них все прекрасно. Эйфория быстро проходит, незаметно перетекая в депрессивное состояние. Жизнь уже не кажется такой замечательной;
  • близкие друзья не всегда дают подходящие советы. Сначала бывшему мужу захочется находиться в их компании больше времени. Но, скоро походы по ресторанам, гулянки начнут надоедать, захочется домашнего уюта. Новая жизнь после развода становится совсем не такой, как представлялась. Стоит заняться чем-нибудь полезным, начать обустраивать свой быт, а не пытаться доказать бывшей супруге насколько хорошо без нее;
  • затяжное пьянство. Разрыв семейных отношений — серьезный удар по чувствам мужчины. Ему нужно научиться жить после развода. Не стоит пытаться уйти от проблемы с помощью большого количества спиртного. Так будет тяжелее восстановить душевное равновесие.

Если выйти из ситуации самому сложно, можно обратиться за психологической консультацией.

Новая жизнь после расторжения брака

Обоим супругам нужно начать жить заново после развода. Начать лучше с прощения своей второй половинки. Так будет проще отпустить ситуацию, и продолжать устраивать дальнейшую жизнь. Стоит обратить внимание на следующие моменты:

  1. попробуйте кардинально изменить стиль: прическу, манеру одеваться, поведение;
  2. чаще улыбайтесь, не впадайте в уныние;
  3. найдите занятие, приносящее удовольствие;
  4. почаще вносите изменения в свою жизнь;
  5. больше времени уделяйте самосовершенствованию — читайте, изучайте языки, путешествуйте, знакомьтесь с интересными людьми.

Важно: в любой, самой тяжелой ситуации старайтесь находить положительные моменты. Уныние — плохой помощник, если принято решение начать жизнь после развода в новом направлении.

Люди, которые бесконечно нагружают своими проблемами и ноют, быстро надоедают. С ними не хотят общаться, уходят от бесконечных вопросов, касающихся как жить после развода. С позитивным настроением намного легче пережить самые тяжелые времена и проблемы.

Нужны ли воспоминания

Многие разведенные пары после расставания жалуются, что не могу наладить личную жизнь. Нужно постараться избавиться от воспоминаний о прошлой семейной жизни:

  1. уберите подальше или просто выбросите вещи, напоминающие о бывшем партнере;
  2. перестаньте при встрече с друзьями и родственниками обсуждать тему развода;
  3. попробуйте сделать перестановку в квартире. Лучшим вариантом станет ремонт;
  4. почаще ходите на различные мероприятия, старайтесь не оставаться в одиночестве;
  5. откажитесь от просмотра мелодрам и прослушивания музыки с меланхоличными оттенками;
  6. собирайте дома компании друзей, сами ходите в гости;
  7. перестаньте следить за каждым шагом бывшей половинки, расспрашивать об этом общих друзей.

Воспоминания должны остаться в прошлом. Вам нужно устраивать дальнейшую жизнь, а не оставаться наедине с грустными мыслями.

Можно полюбить заново

Женщина болезненно воспринимает расторжение брака. Ей страшно остаться в одиночестве. В первые месяцы она не знает, как жить после развода с мужем. Стоит попробовать следующие советы:

  • не нужно бросаться на первого попавшегося мужчину, чтобы снова выйти замуж. Старайтесь выработать подобающую вам самооценку;
  • необходимо научиться заново доверять людям. Без этого не получится начать новые отношения;
  • выбирая нового партнера для совместной жизни отбросьте мысли о выгоде (деньги, статус в обществе);
  • заботьтесь о своем внешнем и внутреннем мире. Научитесь прежде всего любить себя.

Эти несложные правила помогут найти вторую половинку после развода, наладить жизнь Разведенная женщина — это не приговор. Независимо от возраста можно найти мужчину после развода, и попробовать создать новую семью.

Шанс создать новые семейные отношения у женщин немаленький. После расставания у нее появляется достаточно времени, которое можно потратить на уход за внешностью.

Часто женщина расцветает после расторжения брака, и бывший супруг при неожиданной встрече удивляется. Ведь некоторые мужчины считают, что бывшая жена после расставания не может существовать без него. Но, женщина не только расцветает внешне. У нее теперь много жизненного опыта, и в следующих отношениях она постарается избегать ошибок, присутствовавших в предыдущем браке.

Нередко получается, что встретить свою любовь после развода можно чуть ли не на следующий день. Важно рассмотреть как следует нового партнера, подольше повстречаться с ним, а затем планировать совместную жизнь. Если это действительно ваше, то никуда не уйдет.

Советы

Нелегко научиться жить без мужа после развода. Если справиться самостоятельно или с помощью друзей и родственников проблематично, можно обратиться за советом к специалистам.

Определенный тип психологии женщины после развода такой, что подойдут следующие рекомендации:

  • необходимо выждать время, чтобы успокоиться. Можно и нужно грустить, вспоминать приятные минуты, проведенные с бывшим мужем. Но, время воспоминаний не должно затянуться больше чем на месяц. Иначе последует депрессивное состояние, требующее настоящего лечения;
  • как бы ни была тяжела жизнь женщины после развода, нельзя допускать сожаления. Нужно двигаться только вперед. Хоть и звучит шаблонно, но все что случилось — к лучшему;
  • думайте в первую очередь о своем благополучии. Возможно, брак распался из-за излишней опеки над мужем. Теперь пришло время заботиться о себе, любить себя;
  • попробуйте вспомнить, какой вы были до замужества. Вернитесь к прежним увлечениям, интересам, поживите для себя. Найти нового партнера всегда успеете;
  • жизнь после развода с мужем дает возможность подумать о своих чувствах, ощущениях, понять что привело к замужеству, а что разрушило его. Это прекрасная возможность завести новые отношения на совершенно другом уровне;
  • подумайте, сколько появилось времени. Оно полностью ваше. Не нужно отчитываться о каждом шаге, идти на компромисс в каких-то вопросах. Вы живете исключительно для себя;
  • жизнь в одиночестве иногда бывает полезной. Это время для обдумывания предыдущих поступков и выбора дальнейшего пути;
  • пробуйте встречаться с разными мужчинами. Не торопитесь официально оформлять отношения.

Важный момент: если женщине жить после развода становится просто невыносимо — нужно просить помощи. Случается, что справиться самостоятельно не получается. Это касается как финансовой темы, так и бытовых вопросов.

Посмотрите на развод с положительной стороны:

  • полная свобода. Возможность осуществления давно задуманных проектов, планов;
  • нередко душевные переживания приводят к открытию в себе неизвестных до того талантов;
  • больше времени посвящайте детям, себе. Начните путешествовать, открывать неизведанные места (даже в родном городе);
  • подумайте о бывшем супруге как об очередной ступеньке к успеху. Он дал вам бесценный опыт в отношениях. Поблагодарите его мысленно за урок.

Для окончательного успокоения скажите себе: все случилось по моей просьбе. Так пережить трудные времена в одиночестве станет намного проще.

По секрету…

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>

Как жить после развода с мужем: как начать жить и построить новые отношения, психология

Семейная жизнь далеко не у всех складывается идеально. Одни женщины готовы уступать и мириться с недостатками мужа, другие выбирают себе человека, который абсолютно подходит им по привычкам и по характеру, но работать над собой нужно в любом случае. Вы должны понимать, что семейные проблемы не появляются из ничего, поэтому в любой ситуации виноваты оба. Иногда в жизни случается так, что пути двух любящих людей расходятся, а нужно продолжать жить.

Кто-то впадает в депрессию, кто-то находит себе нового спутника жизни, а кто-то начинает жизнь заново. Абсолютно неважно, что стало причиной вашего развода, самое главное то, что вы должны научиться жить без человека, пути с которым разошлись навсегда. Если вам тяжело дался развод, и кажется, что ничто больше не радует, срочно начинайте анализировать свои поступки и ищите новые увлечения. Так как быть, если после развода остались только плохие воспоминания? Как найти в себе силы вновь взглянуть на мир счастливыми глазами? Вашему вниманию предлагаются рекомендации касательно того, как пережить развод, вернуться в привычный ритм жизни или даже изменить все к лучшему.

1. Попрощайтесь с прошлым и мужем. Для этого вам нужно разорвать связь с вашим мужем и забыть о том, как вы были вместе, пускай хороших моментов было много, но сейчас вам не стоит акцентировать на этом внимание. Постарайтесь отгонять от себя мысли об этом человеке. Спрячьте альбомы с фотографиями, украшения, подаренные мужем, и просто ограничьте себя от общения с ним. Если у вас есть общие дети, то перекидывайтесь парой слов о том, когда он за ними приедет и к которому часу привезет обратно. Старайтесь не углубляться в воспоминания и просто забудьте о том, что он был вашим мужем. Сейчас вам стоит начать свою собственную жизнь, в которой нет этого человека. Через время вы сможете смотреть на ситуацию с улыбкой, возможно, вы даже станете друзьями, но сейчас прошлое от себя постарайтесь максимально безболезненно отрезать.

2. Начните уделять время себе, а не воспоминаниям о муже. Наверняка в браке у вас была масса обязанностей, которые вы выполняли в ущерб себе. Запишитесь на прием к массажисту, пройдите полное медицинское обследование и потратьте деньги на обновление гардероба. Вам стоит понять, что настало время перемен, поэтому начните со своей внешности. Если вы всегда мечтали окончить музыкальную школу или курсы английского языка, то смело действуйте. Обязательно пересмотрите свои взгляды на собственное тело, запишитесь в фитнес-зал и начните бегать по утрам. В вашей жизни еще появится мужчина, так подготовьтесь к этому тщательно, заодно покажете бывшему мужу, какую женщину он упустил.

3. Заведите дневник после развода с мужем. Если у вас нет подруги, которой вы можете доверить свои тайны и переживания, превращайте их в текст. Психологи доказали, что изложение мыслей на бумаги отлично расслабляет, успокаивает и помогает избавиться от переживаний. Конечно, прятать дневник нужно особенно тщательно, чтоб его не нашли дети или кто-то из посторонних. Каждый раз, когда вам становится очень плохо в моральном плане, заполняйте страницы дневника. Если вы любите рисовать, то смело иллюстрируйте те мысли, которые не дают вам покоя. Держите дневник при себе, чтоб в любой момент избавиться от негатива.

4. Смените обстановку после мужа. Если у вас есть возможность, обязательно отправьтесь в поездку. Это может быть как курорт, так и вылазка с палатками в компании любимых друзей. В данный момент вам стоит покинуть стены дома хоть на небольшое время, чтоб не появлялись различные воспоминания. Если у вас есть родные в другом городе, навестите их. Так вы сможете порадовать своих близких, и более спокойно отпустить прошлое. Не забывайте о том, что дети это люди, которые связывают вас с вашим мужем, поэтому постарайтесь немного времени побыть без них. Пройдет время, и вы будете менее болезненно переживать ваш разрыв, но сначала с этой мыслью нужно свыкнуться.

5. Практикуйте психологические методики после развода с мужем. В самых сложных ситуациях, когда вы понимаете, что ничего не помогает, практикуйте психологические техники. Сядьте в удобное кресло, расслабьтесь и представьте перед собой своего мужа. Переберите в своей памяти все неприятные ситуации, которые были между вами и спросите его о том, что это дало вам в плане опыта? Не сомневайтесь, вы сразу же получите ответ. Таким образом, вы поймете, что далеко не всегда опыт бывает положительным, поэтому не стоит тратить время на жалость к себе. Не забудьте в конце техники поблагодарить мужа за ответ и помощь, и вы сразу же ощутите покой и умиротворение. Если такие методики не помогают, запишитесь на прием к специалисту, чтоб он помог вам вновь ощутить себя счастливой женщиной.

6. Постарайтесь наполнить вашу жизнь позитивом после развода с мужем. В такой трудный момент важно помнить о том, что не все в жизни так плохо. На время откажитесь от общения с друзьями, которые постоянно говорят о своих проблемах, пойдите в косметический магазин и купите духи, аромат которых улучшает вам настроение. Ешьте сладкие фрукты и овощи ярких оттенков, ведь даже цветотерапия может помочь вам быстрее наполниться позитивом. Если у вас есть знакомые, от общения с которыми вы становитесь счастливее, постарайтесь больше времени проводить с ними. Возьмите отпуск на работе и проведите его максимально насыщенно и интересно.

7. Научитесь смотреть на ситуацию максимально объективно после развода с мужем. Главной причиной многих женщин является то, что их эмоции не позволяют оценить ситуацию объективно. Перестаньте жалеть себя и утверждать, что во всем виноваты только вы. Просто трезво взвесьте все за и против и постарайтесь найти максимум позитива.

Скажите себе, что этот брак стал для вас богатым опытом, поэтому вы не хотите больше повторять своих ошибок в следующий раз. Но и не смотрите на ситуацию сквозь розовые очки, научитесь признавать и свои какие-то недочеты. Если не можете разобраться в себе мысленно, опять же обратитесь за помощью к ручке и листу бумаги: сделайте таблицу и оцените ситуацию и их влияние на вашу жизнь сегодня. Анализируйте, делайте выводы и не преувеличивайте.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Как жить после развода. 7 дельных советов

В этой статье мы будем с вами говорить о том, как жить после развода. Это статья посвящена как для женщин, так и для мужчин, так как этот вопрос является наиболее болезненным в нашей человеческой жизни.

Конечно, понятно, что после развода первые дни, недели, месяцы являются самыми тяжёлыми. И перед нами встаёт вопрос:

  • Как преодолеть этот кризис?
  • Как перестать чувствовать унижение и обиду?
  • Как начать жить дальше?

Мы будем рассматривать с вами методы, которые предлагают специалисты. Поэтому в этой статье мы узнаем, какие советы предлагают нам психологи, как жить после развода, к которым нам необходимо будет прислушаться.

Как жить после развода — моя вера потеряна

Прежде чем мы начнём рассматривать советы, о том, как жить после развода, наберитесь веры. Поверьте в себя и в то, что всё для вас делается для вашего наивысшего блага. Не поддавайтесь своим страхом и комплексам. Все недостатки живут внутри вас. Прохожий и в жизни их не заметит, глядя на вас. Поэтому для начала, начните контролировать свои эмоции и страхи. Вы можете производить впечатление привлекательной и дивной особы. Не окружающие это должны видеть и говорить вам, а вы и только вы сами себе. А теперь глубоко вздохните, набирая воздух удачи и радости, а затем медленно выдохните.

Совет первый — не скрывайте своё горе

Многие люди считают, что надевая улыбку на лицо через горе — верный способ стать счастливым и продолжить жить дальше. Это неверно и даже неправильно. Самообман здесь неуместен, и скорее всего вы подольёте только масло в огонь. Вся накопившаяся энергия выльется из вас всё равно. Поэтому стоит признать, что ваши отношения закончились и закончились они с человеком, который был вам когда-то дорог. Неприятно говорить такое, но это так. Признайтесь и погорюйте какое-то время. Развод — это не свобода, которым стоит радоваться (хотя для некоторых и это является правдой). Не скрывайте свою грусть и разочарование, но и гордиться чем-либо, например, статусом, тоже не стоит.

Совет второй — простите обидчика

Одним из ошибочных мнений и действий со стороны человека, является месть обидчику. Это так же является неверным. Отвечая злом на обиду, счастья у вас от этого не прибавиться. Если и хотите отомстить, то лучший способ будет это сделать: забыть того человека, который причинил вам боль и снова приобрести радость к жизни. Если у вас не получается утихомирить плохие мысли, выскажите их вслух со всеми эмоциями или выплесните их на бумаге. Вы заметите, как ваши страсти утихнут. Найдите в себе силы и простите своего обидчика.

Совет третий — избегайте одиночества

В этом совете есть свои плюсы, но некоторые люди всё-таки предпочитают одиночество. Если вы не из такой категории, то этот совет вам крайне необходим. Но есть одно но. Вы не должны постоянно жаловаться близким или людям, которые решили вас поддержать. Они это не вытерпят, если вы это будете делать постоянно. Для общения лучше всего подойдёт отвлечённые темы. Как жить после развода, когда вся жизнь вокруг вас кипит? На самом деле вы не одни с такой проблемой. Понаблюдайте за людьми, может вы что-нибудь и поймёте. Лучше всего так же с близкими людьми посещать различные выставки, ярмарки, клубы или просто гулять. Но не судите их, если у них нет времени на вас. У всех людей свои проблемы.

Совет четвёртый — восстанавливать ли отношения?

Скорее всего, не подходящее данное решение. То, что случилось один раз, повториться и во второй. Это касается отношений с прежним человеком. Обычно это так происходит. Что думают об этом специалисты? Конечно, связь между людьми жившие несколько лет друг с другом сохраняется, но не нужно пытаться вернуть этого человека. Отношения можно спасти только в том случае, если обе стороны признают свои ошибки и вдобавок ещё стараются измениться. Если шанса на сохранения отношений нет, необходимо принять развод и сделать анализ своих ошибок, чтобы более этого не случилось.

Совет пятый — любимая работа

Это один из моих любимых советов: заручиться помощью отвлечённых дел. Работа, учёба, хобби — это дельный вариант забыться и начать жить после развода. Главное, что вам всё это приносило удовольствие. Занятия могут быть как групповыми, так и в полном одиночестве. Одиночество позволит вам разобраться в себе и раскроет вам новые возможности. Запомните: когда вам тяжело, по жизни нужно становиться активным человеком, а не сидеть и жалеть себя. Хобби и работа помогут вам повысить вашу самооценку. Рисование или танцы, всё это может стать не просто любимым делом, но и заработком. Новую жизнь можно начать абсолютно в любом возрасте.

Совет шестой — сайты по интересам

Искать мужчину на сайте знакомств не лучший вариант завязать новые отношения. Особенно если это происходит сразу после развода. Это ближе к мужчинам, нежели к женщинам, но и, то не всегда. Как решать одну проблему, если другая ещё не решена? Лучше найдите клубы по интересам.

После развода начать новые отношения сложно и тем более начать доверять новому человеку. Если всё ещё у вас остаётся желание побыть наедине с собой, то пожалуйста, не ограничивайте себя этим. Но пусть это одиночество не затягивается надолго. Если вы хотите построить новые отношения, попробуйте начать с виртуального общения. Найдите клубы по интересам, и возможно уже скоро…

Совет седьмой — запишитесь на тренинги от одиночества

Избавиться от чувства разочарования, гнева и неполноценности вам помогут опытные специалисты. Занятия сочетаются как индивидуальными, так групповыми методами. В обществе, человек начинает понимать, что он или она не одни столкнулись с такой же проблемой. Как правило, специалисты помогают выяснить, почему расставание произошло, поднимают самооценку, внедряют оптимизм и жить хочется дальше. На самом деле распада брака это не повод сдаваться, а наоборот является новым этапом вашей жизни.

Всё что вам необходимо, это заручиться терпением и временем. Вы также можете написать себе сценарий как вам жить, выглядеть, вести себя, держаться с людьми. Мысленно создайте себе новый образ вас самих, но будьте реалистичным.

На этом советы от специалистов заканчиваются. Надеюсь, статья оказалась для вас полезной и все советы, представленные в ней, помогут вам обрести новую жизнь. Так же вам будет очень полезно прочесть статью «Как отпустить прошлое. 7 способов сделать это».

Вы можете прокомментировать данную статью или нажать на одну из социальных кнопок.

Как начать новые отношения после развода

Ольга Самойлова,
психолог

Что такое развод? Для одних это растерянность и утрата выработанной годами модели поведения, для других – эйфория и освобождение, для третьих – разочарование во всем и вся. В любом случае развод – это стресс. И, находясь в этом крайнем напряжении, вам надо еще и работать, и детей воспитывать (если есть), и за собой следить, и про социум не забывать. Как же начать все сначала? Давайте об этом и поговорим.

С какими трудностями вы можете столкнуться после развода в попытках построить новые отношения?

Вы забыли, что такое флирт

Особенно если рано вышли замуж. Рациональный, ненавязчивый, естественный флирт – это целая наука. И не у всех эти знания заложены генетически. Для того чтобы научиться вести себя естественно и находить тех партнеров, которые действительно вам подходят, требуется время. А если вы провели это время с одним мужчиной, с которым недавно развелись, и больше ни с кем не общались? В общении с противоположным полом вы можете почувствовать себя школьницей, у которой дрожат ноги перед неизвестностью.

Вы занижаете свою самооценку

Редко кто выходит из развода без психологической травмы. И в таком случае в первую очередь страдает, увы, самооценка. Особенно если брак распался из-за измены. В зависимости от степени травматичности события женщины, за редким исключением, выбирают себе одну из трех неэффективных моделей поведения:

  • «Все мужчины – козлы, и я не собираюсь иметь с ними дело»;
  • «Я недостойна мужчин»;

(Прокручивая в голове эти две фразы, вы тем самым замыкаетесь в себе.)

  • «Я самая обаятельная и привлекательная. И попробуй только отказать!»

В этом случае у вас открывается второе дыхание. Желая познакомиться во что бы то ни стало, вы начинаете рассылать анкеты на все сайты знакомств, в компаниях пристаете ко всем неженатым мужчинам, на работе постоянно кокетничаете и в целом ведете себя навязчиво, местами даже агрессивно. Это значит одно: вы пока не готовы к гармоничным отношениям – не спешите, дайте себе время.

Вы начинаете торопить события

Мы все любим трафареты, образцы, которые мы сами, своими руками сотворили. И потому женщины, долгое время прожившие с одним мужчиной, часто переносят эти трафареты на новых знакомых. В результате уже на втором свидании они начинают предпринимать попытки познакомить мужчину со своими детьми, предлагают «сходить всем вместе в цирк, как было раньше», выбрать новому знакомому «нормальный пиджак», «одеться-подстричься, как приличный человек». И это вовсе не демонстрация благ будущей семейной жизни, как считает большинство, – это бесцеремонное нарушение личного пространства.

Вы ищете волшебника

«Вот бы появился у меня новый мужчина, все бы мои проблемы решил и раны залечил», – пишет мне одна клиентка, которая только еще хочет развестись с мужем. И почему это новый мужчина должен что-то решать. Вот он «обрадуется». Да сбежит тут же. Потому что у него своих проблем хватает, а тут еще чужие. Еще одну-две проблемы решить куда ни шло. А когда их целый воз и маленькая тележка?

Очень часто женщины, не успевшие отдохнуть от старых отношений, вешают на нового партнера все свои бытовые и психологические проблемы, нагружают его ненужной информацией, рассказывая, «какой классный секс был с мужем», «как здорово они всей семьей ездили в Таиланд», «как муж мыл полы и вообще помогал по хозяйству», «как изменял с секретаршей», «как напивался в гараже». А потом удивляются, что почему-то не могут построить серьезные отношения.

Как избежать трудностей и как правильно знакомиться?

Восстановить пробел в области флирта

Считается, что к новым отношениям женщина готова только через 3–6 лет. Именно столько времени требуется на реабилитацию. Начните с обычных, ни к чему не обязывающих дружеских отношений. Для начала поймите, а кто же они, мужчины, которые окружают вас сейчас? Представьте, что вы с другой планеты и вам дано задание узнать, кто они такие, чем живут, как мыслят, чего хотят? Общаясь с противоположным полом, проявляйте уважение, искренний интерес и соблюдайте все правила эффективного общения.

Мужчины, с которыми вы будете общаться, необязательно должны быть свободными. Вы же учитесь коммуникации. Обсудите с соседом коммунальные вопросы, поддержите беседу с попутчиком в поезде, помогите дедушке в магазине найти товар, обсудите с мужчинами, стоящими с вами в очереди, что-нибудь позитивное, подружитесь с мужским коллективом соседнего отдела. Тренируйтесь, расширяйте свой круг знакомств и постепенно из этого круга у вас будет вырисовываться образ того партнера, который вам нужен для серьезных отношений.

Выровнять самооценку

Не замыкайтесь в себе: если вы обижены на мужчин, выходите в люди. В любые. Хоть в женский коллектив, хоть мужской. Возьмите больше часов на работе, если она связана с общением, участвуйте в благотворительности, приглашайте подруг, друзей в гости, вступайте в группы по интересам, приходите на тематические вечера. Узнавайте себя новую в общении.

И да, никакой агрессии в знакомствах! Мужчины не виноваты, что ваши прежние отношения были неудачными. Если вы злитесь, что вас не пригласили на свидание, принесли не те цветы, пригласили не в то кафе, не стали отвечать на ваши теплые объятия, вы еще не готовы к отношениям. Да, вы замечательная, прекрасная, удивительная, но сейчас в вас живет обида на мужчин, которую нужно пережить, чтобы не переносить конфликт на ни в чем не повинных людей.

Не форсируйте события

Как бы на вас ни давили родные-знакомые: «Поспеши, пока ты еще молода-красива», как бы вам самим ни хотелось прыгнуть в омут с головой, не торопитесь. Перед вами не муж. Перед вами другой человек. И ваши отношения должны развиваться естественно. Знакомство должно быть знакомством, ухаживание – ухаживанием, притирка – притиркой, а не наоборот. Не подкармливайте борщами малознакомого человека, оставьте попытки познакомить его с детьми и родителями. Уважайте чужое пространство.

Спросите себя: «Чего я сейчас хочу? Освободиться от обиды на бывшего мужа? На весь мир? А может, я хочу найти новую работу? Съездить в Малайзию? Записаться на зумбу?» Что-нибудь подходящее нашли из этого списка? Если нет, добавьте свое.

Осуществите то, чего давно хотели. Кому же, как не вам, заботиться о себе любимой? Загрузите себя работой, психологической и бытовой. С каждым днем становитесь счастливее, шаг за шагом избавляйтесь от претензий к миру СОБСТВЕННЫМИ силами через выполнение своих маленьких и больших задач, через исполнение своих желаний.

Вы должны прийти к новым отношениям максимально обновленной, без предвзятого отношения, обид, навязчивых мыслей и сомнений в своем внутреннем и внешнем облике.

Отношения после развода

Когда люди расстаются, возникает психологическая травма, человек независимо мужчина это или женщина, испытывают сильнейший стресс и часто не знают как им жить дальше. Как же выйти из этого ступора, стресса, начать жить снова и найти в себе силы для новых отношений, вы с вами и попытаемся сейчас выяснить.

Как прийти в себя?

Прежде всего, стоит сесть и все спокойно обдумать, что на самом деле произошло. Может быть это даже к лучшему и хорошо, что все это случилось именно теперь? Быть может развод в вашем случае был самым лучшим вариантом и стоит с этим смириться и научиться жить самостоятельно?

Когда вы все переосмыслите, вы скорее всего согласитесь и смиритесь с неизбежностью уже случившегося развода. Теперь самое главное не опускать руки, настроиться на самостоятельную жизнь, найти себе занятие по душе, которое будет отвлекать вас от неприятных мыслей.

Но, не стоит себе делать поблажки и превращать алкоголь или наркотики в то самое дело или хобби, которое сможет вывести вас из ступора. Это напротив усугубит ситуацию и вы еще больше погрязнете в самобичевании и начнете себя жалеть, превратив собственную жизнь в настоящий ад.

Стоит чаще бывать на людях. Начните ходить в кино, посетите места где вы давно не были, но очень давно хотели побывать. Если есть возможность отправьтесь куда-нибудь в отпуск, погостите у родни, повестите друзей. Не позволяйте себе хандрить.

Как начать новые отношения после развода девушке?

Разведенные люди, независимо от пола, часто остерегаются новых отношений и избегают представителей противоположного пола, оказывающих им знаки внимания или симпатии. Не стоит избегать таких людей. Быть может это не ваши будущие партнеры, а настоящие верные друзья, которые посланы в вашу жизнь свыше, дабы помочь быстрее выползти из ваших мрачных мыслей и состояния.

Позвольте себе расслабиться, откройтесь новому и неизведанному. Не отталкивайте от себя окружающих. Напротив старайтесь чаще быть в окружении людей, с которыми вам приятно общаться, с теми кто вам интересен или любопытен. Именно эти люди помогут начать вашу жизнь заново.

Как начать отношения после развода молодой женщине?

Никому не секрет, что женщины более сильно и плаксиво переживают разрыв с мужчиной. Особенно тогда когда инициатором развода был именно партнер. Но, выйти из стрессового после развода периода женщинам удается гораздо быстрее, если знать как.

Есть некоторые вещи, которые в этом могут помочь, а именно:

1. Первое что стоит делать-это измениться для себя любимой внешне. Отправляйтесь в парикмахерскую, смените прическу, причем кардинально. Если у вас всегда были очень длинные волосы, попробуйте избавиться от них хотя бы на треть длины. По мнению психологов и экстрасенсов, это работает еще и на энергетическом уровне, срезая часть волос вы срезаете с себя часть негатива, который вынашиваете сейчас.

Измените цвет волос на тот о котором давно мечтали, но вашему партнеру он не нравился. Вы никому теперь ничего не должны и вольны делать то, что посчитаете нужным.

2. Сделав новую прическу, отправляйтесь в магазин, купите себе новое платье и костюм такого фасона, который вам всегда нравился, но вызывал невероятную ревность у вашего бывшего супруга. Это сработает вам на пользу и поднимет в разы настроение. Более того на вас станут обращать внимание окружающие вас люди, вы станете им интересны и даже популярны.

3. Начните себя любить. Купите себе новые духи или помаду. Побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким и сладеньким.

4. Наберите себе ванную полную пены и расслабьтесь, попробуйте ощутить свободу каждой клеточкой своего тела.

Все это позволит вам очень скоро прийти в форму и найти в себе силы для новых побед и свершений. Ведь по-большому счету, начать отношения после развода, намного проще,чем кажется. Главное разрешите себя любить и пусть все идет как идет, не ускоряйте процесс знакомства, построения отношений и вступления в брак. Если новый партнер это ваше, то оно само собой все свершиться без ваших стараний, а если что-то ускорять и подталкивать, то можно снова все разрушить своими же руками. Оно вам надо?

Можно ли начать отношения с мужчиной снова?

Не только можно, но и нужно. Не давайте своему бывшему партнеру даже малейшего шанса думать о том, что на нем свет сошелся клином. Ни в коем случае, наоборот покажите,что королева тут вы и все поклонники у ваших ног. И это ему не повезло, что вы не с ним. И вы только выиграли от развода.

Тем более что быть может вы живете где-то поблизости или работает вместе и вам приходиться где-то пересекаться. Сменив прическу, фасон одежды вы тем самым подчеркнете факт того, что жизнь на разводе не остановилась и продолжается во всей красе и силе, и главное без него «единственного».

Мужчины

Принимайте подарки, знаки внимания, не отталкивайте от себя новых мужчин. Но и не переходите границ разумного. Не отталкивать ,не значит всем позволять с вами разделять постель и вмешиваться в вашу личную жизнь. Все должно быть в меру дозволенного и иметь четкие границы отношений.

Да и вообще не спешите сразу после развода делить с кем-то постель. Позвольте себе прийти в себя, ощутить новый прилив сил, снова себя полюбить и научиться радоваться жизни.

Только так вы перестанете задаваться вопросом о том, как начать новые отношения после развода. Любите себя и все получиться и все наладится, верьте, ваше счастье обязательно придет!

Статья написана по материалам сайтов: loveabout.ru, meduniver.com, samopoznanie.ru, sunmag.me, womens-love.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector